20 Lecciones de la Vida de Albert Einstein

Aquí hay 20 lecciones de la vida de Albert Einstein:

1. El crecimiento intelectual debe comenzar en el nacimiento y sólo cesará con la muerte.
2. Todo el mundo debe ser respetado como individuo, pero nadie idolatrado.
3. La información no es conocimiento.
4. A la perfección de los medios, y la confusión de objetivos, parece que nuestro principal problema.
5. El amor es mejor maestro que el deber.
6. Si no puede explicar de manera simple, usted no entendió lo suficientemente bien.
7. Locura: hacer la misma cosa una y otra vez y esperar resultados diferentes.
9. Aprende del ayer, vive para el hoy, esperanza para el mañana.
10. Se ha vuelto terriblemente obvio que nuestra tecnología ha superado nuestra humanidad.
11. Todo lo que se puede contar no cuenta necesariamente; todo lo que cuenta no necesariamente puede ser contado.
12. Todo debería ser tan simple como es, pero no más sencillo.
13. Un hombre debe buscar lo que es y no por lo que cree que debería ser.
14. Cualquier hombre que lee mucho y usa su propio cerebro muy poco cae en hábitos perezosos de pensamiento.
15. Una persona que nunca ha cometido un error nunca intentó nada nuevo.
16. Cualquier persona que no toma en serio la verdad en las cosas pequeñas no se puede confiar en las grandes tampoco.
17. Los grandes espíritus siempre han encontrado una violenta oposición de las mentes mediocres.
18. La educación es lo que queda después de que uno ha olvidado lo que ha aprendido en la escuela.
19. La lógica te llevará del punto a A al punto B. La imaginación te llevará a cualquier parte parte
20. La ira habita sólo en el seno de los necios.

La Física de la Muerte, Explicada

En la vida, el cuerpo humano está compuesto de una combinación de materia y energía, tanto eléctrica (a través de las neuronas y los impulsos eléctricos) y la química. (Lo mismo se puede decir de las plantas. Ellos son alimentados por un fenómeno que conocemos como la fotosíntesis, por lo que generan energía a partir de la luz solar).

En un momento dado, nos contenemos unos 20 vatios de potencia, lo cual es suficiente para alimentar a una sola bombilla. Esta energía se obtiene en una multitud de formas. Principalmente a través del consumo de alimentos, la sustancia química que nos da energía. La energía química se utiliza para alimentar nuestros músculos e instalaciones, convirtiéndose en energía cinética.

Como sabemos de la termodinámica, la energía ni se crea ni se destruye... simplemente se transforma. Y gracias a Einstein, sabemos que la materia y la energía son dos peldaños de la misma escalera - están inextricablemente vinculados -.

El universo en su conjunto está cerrado. Sin embargo, los cuerpos humanos (ecosistemas y similares) no son sistemas cerrados, sino sistemas abiertos, lo que significa que, básicamente, el intercambio de energía con el medio ambiente. Ganamos la energía (de nuevo, a través de procesos químicos) y podemos perderla (expulsando los residuos o las emisiones de calor de nuestro cuerpo).

En la muerte, los átomos (y la energía contenida dentro de su cuerpo) se devuelven al universo, que se utilizará más adelante en otras sustancias y formas. Estos mismos átomos y la energía, que se originaron durante el Big Bang, siempre será de alrededor. Así que su "luz", la esencia de su energía (que no debe confundirse con su conciencia real) continuará resonando en todo el espacio-tiempo hasta que termine el universo.

9 Razones para no Beber Gaseosas según Estudios Científicamente Comprobados

Los refrescos no sólo causan la caries dental y añaden calorías adicionales en su dieta. Los científicos encontraron que las sustancias azucaradas (e incluso no azucarado) cambian la química básica de nuestro cuerpo y puede conducir a un mayor riesgo de ataque cardiaco, accidente cerebrovascular y cáncer.

1. Los refrescos aumentan el riesgo de ataque al corazón. Los investigadores de Harvard, en un estudio publicado en marzo de 2012 en la revista Circulation, encontró que beber sólo una lata de refresco al día se asocia con un aumento del 20% en el riesgo de un hombre que tiene un ataque al corazón durante un período de 22 años. [FUENTE]

2. Las bebidas con azúcar alteran su metabolismo. Un investigador de la Universidad de Bangor, en Inglaterra mantuvo el control de 11 hombres y mujeres sanos, mientras bebían bebidas azucarada (unos 140 gramos de azúcar) cada día durante cuatro semanas . En el estudio, publicado en la Revista Europea de Nutrición en junio de 2012, los investigadores descubrieron que el metabolismo se alteró después de las cuatro semanas, por lo que es más difícil para ellos quemar grasa y perder peso. [FUENTE]

3. El refrigerante tiene carcinógenos potenciales. El análisis independiente encargado por el Centro para la Ciencia en el Interés Público, en 2012, descubrió 4-metilimidazol, o 4-MI, de Coca-Cola y Pepsi. El compuesto se utiliza en la coloración de estos refrigerantes. El estudio encontró que los niveles de este compuesto eran más grandes que el máximo permitido en los alimentos en California. [FUENTE]

4. Incluso los refresco de dieta puede ser malo. Los investigadores de la Universidad de Miami encontró un vínculo entre los adultos mayores que bebían refrescos de dieta diaria y la oportunidad de un 44% de más ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. [FUENTE]

5. El refrigerante puede causar problemas mentales. Encontraron BVO, un conservante para gaseosas y refrescos cítricos. La sustancia puede causar trastornos nerviosos y pérdida de memoria. [FUENTE]

6. El refrigerante está vinculado al asma. En un estudio publicado en Respirology en enero de 2012, los investigadores australianos estudiaron 16.907 personas con edades a partir de 16 años, en el sur de Australia durante dos años. Ellos encontraron una asociación entre un mayor riesgo de asma y otras enfermedades respiratorias en personas que consumen más de medio litro de refresco todos los días. [FUENTE]

7. Refrigerante construye depósitos de grasa en todo el cuerpo. Un estudio danés publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, en febrero de 2012, siguió a un grupo de personas con sobrepeso y durante seis meses. Mientras un grupo bebió un litro de soda por día, otra helado de leche que contiene la misma cantidad de calorías. Ellos encontraron que el grupo que consumió bebidas azucaradas terminó con una mayor cantidad de grasa en el hígado y los músculos que el grupo de los lácteos. Este tipo de grasa es mala, ya que puede conducir a enfermedades cardíacas más adelante. [FUENTE]

8. Los refrescos pueden acortar su vida útil. Los altos niveles de fósforo se encuentran en las bebidas de cola puede acortar la vida. En un estudio, publicado en la revista FASEB Journal, en 2010, los ratones con altos niveles de fósforo en la sangre habían acortado la esperanza de vida en alrededor de un cuarto. [FUENTE]

9. La mayoría de las latas de refrescos que contienen BPA. La resina llamada BPA se usa para prevenir que los refrigerante ácidos reaccionan con las latas de metal. La sustancia se encuentra en toneladas de envases y los investigadores de plástico y metal están preocupados de que pueda interferir con las hormonas humanas. En los estudios, la sustancia se ha asociado con la infertilidad, obesidad y algunos tipos de cáncer. [FUENTE]

Ver las Fotos mas Raras de Tribus Remotas Antes de que Desaparezcan

El fotógrafo británico Jimmy Nelson hizo un proyecto en el que, desde 2009, visitó 44 países de todo el mundo, desde los bosques tropicales de Papúa Nueva Guinea al norte de Mongolia hasta el desierto de Namibia, la documentación de las culturas tribales que pueden desaparecer antes de que sepamos que aún existen.

No sólo son resultado increíbles de foto, también sacian nuestros ojos con la belleza natural, ya que creó un verdadero punto de contacto que nos permite explorar, aunque sea superficialmente, cada tribu. Vea algunas de las impresionantes fotos:

Sexo Trántico, parte II

Amar con control: El modo occidental de la relación sexual entre un hombre y una mujer es más bien machista, especialmente en las sociedades latinas. Todo lo contrario al sexo trántico. ¿Por qué? En principio porque toda nuestra cultura está teñida de un cierto machismo o privilegio del varón, el cual se expresa en la mayoría de las actividades: económicas, políticas, laborales, etc. Particularmente, en las relaciones sexuales, muchas parejas padecen el yugo masculino de la urgencia por la eyaculación. El hombre busca saciar su necesidad y cree que ésta se completa en ese efímero momento de la emisión del semen, el cual va acompañado de una serie de concomitantes físicos y neurológicos a los cuales se conoce como orgasmo.

Éste es definido como la culminación del placer sexual y, en ese sentido, el hombre asocia la plenitud de su sexualidad con esa descarga. Pero orgasmo también significa "exaltación de la vitalidad de un órgano", según el Diccionario de la Real Academia Española. ¿Puede hablarse de tal exaltación cuando el hombre no puede poner una pizca de control sobre esa función, a costa de la insatisfacción de su pareja y a la larga, de la suya propia?

El sexo trántico es muy diferente. Sabiamente, encuentra la plenitud del placer en el dominio de la eyaculación. Propicia relaciones prolongadas, en que la mujer pueda alcanzar tantos orgasmos como desee. Y, cuando finalmente el hombre decide eyacular, su orgasmo no resulta efímero sino que está potenciado por una gran estimulación previa.

Sexo, mente y respiración: "El hombre domina su eyaculación -dice Ricardo Daulah- cuando logra hacer desaparecer de su mente la ansiedad por obtener sexo rápido y fácil con tal de «desahogar» su instinto sexual. Esto se consigue concibiendo a la mujer no como un «recipiente» sexual sino como una diosa simbólica y terrena... como una Energía poderosa a la que hay que dar lo que desea..." (1)

Para miles de hombres que hoy sufren una de las más frecuentes disfunciones sexuales, la eyaculación precoz, esto puede parecer una utopía. Pero para la siempre vigente ciencia y práctica tántrica el control no sólo es posible, sino indispensable para el crecimiento individual y de pareja. El tantrik sabe que en su ser coexisten funciones inferiores y superiores, que cuando están subordinadas unas a las otras hablan de una evolución superior. Así, el instinto sexual (representado por la urgencia de la eyaculación) está subordinado al control de la mente y ésta, a su vez, a los mandatos de la espiritualidad.


"Se hace sexo con espíritu, sexo con alma, cuando se aúnan la mente y la respiración tanto en los preámbulos del coito como en el desarrollo de la relación íntima." (1) Mente y respiración van unidas, se mueven juntas. El dominio de la mente es logrado por técnicas respiratorias. Dominar la respiración es poner control sobre la mente y el semen. Cuando su emisión se controla a voluntad, el hombre se vuelve dueño de sí mismo, y el más apetecible de todos los amantes.

Es posible en occidente?: Tratar de traspolar técnicas tántricas a occidente sin una profunda comprensión de las bases de la cultura y espiritualidad indias es, si no imposible, más bien poco provechoso. Todo en el Tantra está regido por la búsqueda de la unión con El Absoluto. El yogui y la yoguiní, tanto si deciden practicar el maithuna (acto sexual) como si eligen el camino del celibato y la sublimación de la energía sexual, lo hacen con ese objetivo espiritual superior. 

"El buscador... debe propiciar en sí mismo el amor consciente, que relevará paulatinamente a toda tendencia de amor mecánico y egoísta. El amor consciente es el resultado de la inteligencia y el discernimiento claro y aprende a poner las causas para que el otro o los otros seres sean felices." (2) De allí las profundas diferencias con la manera individualista y superficial con la que Occidente desarrolla la mayor parte de su sexualidad.


"El amor tántrico y todas las corrientes tántricas de amor se definen como anticonyugales y sobre todo como anticonvencionales. Hay que entender que son actitudes diferentes la de relacionarse con una yoguiní para realizar el maithuna, la de adoptar una mujer como compañera para desarrollar el amor consciente, la de convertir a una mujer platónicamente en la Reina del Mediodía..." (2) Teniendo claros los objetivos, creemos que es posible beneficiarse con nuevos -antiguos en realidad- puntos de vista.

Tomar lo bueno: Queda claro que el Tantra no se reduce a una serie de exóticas posturas para realizar el acto sexual sin aburrimiento. Pero aun sin pretender recorrer ese sagrado camino de búsqueda espiritual a través de la unión sexual y el bhoga (placer), los amantes comunes pueden beneficiarse del sentido profundo que el Tantra otorga al sexo:

• Podrán reformular su actividad sexual, enaltecerla y hacerla más plena y placentera.
• Podrán aprender técnicas respiratorias para poner control sobre la más poderosa de todas las fuerzas de la naturaleza, la cual permite la creación de la vida.
• Podrán establecer nuevos modos de relacionarse desde una perspectiva más pareja, sin privilegios impuestos socialmente, sino en una relación donde cada uno adquiere la importancia que le es propia.
• Podrán revisar avejentados conceptos de masculinidad y femineidad que, por ser temporalmente más nuevos que los ancestrales modelos orientales, no siempre resultan más evolucionados.


Quienes deseen perfeccionarse en la práctica y vivencia de la sexualidad a través de los caminos del Tantra deberán, en fin, cuidarse muy bien de las falsas promesas. Muchos cursos, seminarios y talleres son ofrecidos como una rápida y fácil solución a los problemas de pareja. Buscar y encontrar fuentes fieles e instructores capacitados es esencial para no fracasar en el intento.

Sexo Trántico parte I

Auténticamente indio: Perdido en los albores de la civilización, mucho antes de que los arios invadieran la India trayendo su cultura y su filosofía, florecía en el Sur de la Península Índica el Tantra: la más auténtica sabiduría hindú. Una filosofía, una visión del mundo y una actitud religiosa con directas implicaciones en la vida cotidiana... Así lo desarrollaron los Dravidianos, naturales de la región. Y así permanece aun, no obstante el paso de los milenios y las embestidas culturales de otros grupos.

¿Por qué nos interesa hoy el Tantra? ¿Qué tiene para ofrecernos esta ancestral filosofía y su contracara práctica, las técnicas de Tantra Yoga? El interés de Occidente por este conocimiento se basa en la particular visión que tiene el Tantra sobre lo masculino, lo femenino y la sexualidad. Todo el Universo es explicado por esta relación de los principios pasivo y activo, caliente y frío, femenino y masculino. En la unión mística de estos principios, reproducida terrenalmente por el maithuna, la unión sexual entre el hombre y la mujer, ve la realización de la creación.

Pero cuidado: el tantrismo, como toda filosofía de la India, tiene un objetivo primario e irrenunciablemente espiritual. Aun cuando recurran a la herramienta del placer sexual (bhoga), el hombre y la mujer tántricos están buscando algo mucho más elevado: la realización total de las potencialidades divinas encerradas en el ser humano.

La mujer, una diosa: El hombre representa al principio originario, Shiva, la pura consciencia, quien saca de sí el universo a través de su poder: Shakti. Ella es su contracara femenina, quien desarrolla toda actividad. Shiva es conciencia, origen. Shakti es poder, acción. Todos tenemos ambos principios en nuestra naturaleza, y el Tantra ve en cada hombre a Shiva y en cada mujer a Shakti. Ambos principios son inseparables, y allí está el significado místico de la unión sexual. Shiva reencuentra a su Shakti y toma de ella poder. Y Shakti encuentra a su Shiva originario y recibe de él el principio de la vida, la semilla original, representada corporalmente con el semen.

El lugar que da el Tantra a la mujer en la relación entre los sexos es principal y activo. La expresión más patente es la posición que ella adopta durante el maithuna o unión sexual. Es ella la que domina, tomando el hombre una postura más pasiva. Por lo general, él está tendido de espaldas y ella disfruta de su pene erecto rotando sobre él su pelvis, tanto y cuanto quiere. Él debe estar preparado para darle todo el placer que ella requiera, controlando su eyaculación. Sin embargo, esta actitud pasiva tiene en el fondo mucho de control de la situación. Veamos cómo:


"Ella (la mujer, la energía femenina) es la que evoluciona sobre el hombre durante el acto sexual, ella extrae, lucha por extraer el semen masculino; pero no ha de lograrlo cuando ella quiera, sino que es prerrogativa del hombre soltarlo cuando él lo decide." (1)

Verdadera pareja: "El Ser Original, como veedor estático e imperturbable, es masculino y pasivo; como energía dinámica que se despliega de sí mismo, es activo y femenino. Por ello en la ejecución del acto sexual tántrico (el maithuna), el hombre adopta un papel estático y la mujer un papel dinámico, para homologar así el acto de la creación cósmica... Shiva es la luz que ilumina y se autoilumina. Y es, asimismo, el sol interior en cada ser humano, la esencia ontológica, el uno-sin-dos, el veedor inafectado. Para el tantrik (practicante del Tantra), la mujer es la diosa en forma carnal, otorgadora de poder. ¿Quién dentro de sí mismo no dispone de Shiva y Shakti, a la espera de encontrarse en fecundo abrazo de autorrealización? El verdadero maithuna, la auténtica ceremonia sexual, es un intento por, a través de la plenitud sexual, hallar ese estado en el que Shiva y Shakti se identifiquen". (2)


También en este sentido la visión tántrica propone una novedad sobre una típica conducta sexual de dominio de uno sobre el otro. Por un lado, la mujer es la Diosa que lleva en sí la capacidad de crear, y a la cual el hombre deberá satisfacer tanto como lo requiera. Pero ella, a su vez, necesita de la semilla original y no se saciará hasta obtenerla de su Dios, el hombre. El semen es el símbolo del poder creador original, que remite a una energía inteligente, mental, más que a un líquido del cuerpo. Como se ve, en el maithuna tántrico ambos son dioses, ambos se veneran mutuamente, ambos se inclinan ante el otro para poder recibir lo que necesitan. Placer, fecundidad, poder, amor.

Reik, Otro camino a la sanación física y espiritual

Exploración:  En la búsqueda de la armonía, el equilibrio Físico y espiritual, hoy TENEMOS Una Herramienta Poderosa párrafo sencilla y para contactar con las Posibilidades de Quienes estan en la exploración de caminos párrafo Sentirse bien.

El Reiki no es Una terapia alternativa, no Es Una sanación, ningún hijo recibimos del Reiki Que da ningún tipo de Energía mística, ni las manos del Reikista portadoras de verdades universales.

Es Todo Mucho Más sencilla y Mucho Más Efectivo. El que da Reiki, Dębe prepararse muy concientemente párrafo ola, sin aumento, se obtiene un Través de Niveles de estudio Que Son rigurosos Muy (Cuidado con los Ilustres Desconocidos). Contamos en la Argentina con la ONU Sensei (maestro) Claudio Márquez, Que Marco La senda Que todos DEBEMOS Seguir Y Que de Alguna Manera es el Referente Argentino y en Muchos Casos Internacional de Práctica this. Por eso en la Argentina los reikistas Que Han Sido Discípulos SUS dan ONU level a la Tarea, superior al Nivel Internacional Más Alto.

La Energía Que se Trabaja es la del propio receptor, el dador, Tiene La Capacidad de recibir un Través de las palmas de Sus manos la emisión, en Muchos Casos des-armónica del receptor, dejarla fluir por su propio interior, serenarla, equilibrarla y armonizarla, párr devolverla a Traves de La Misma Vía, con Lo Que La Armonía La REALIZA El Con recibir con Que do Propias Fuerzas interiores.

En el Reiki , no se toca al receptor, salvo en muy contados Casos, ya Que se Trabaja Sobre ONU área Energética Que SE Encuentra Fuera de los Límites Geográficos del Cuerpo Físico. Las Sesiones pueden Ser Cortas o Hasta de Una Hora, de Acuerdo al Método Que El Reikista considéré Necesario Individuo Cada párr.

Es interesante resaltar Que párr recibir Reiki , no es necesario "creer" en El, ya la del que Acción se producirá INDEPENDIENTEMENTE de Ello. Es buena Una predisposición positiva párrafo recibirlo Como en TODAS LAS cosas de la vida. No Es la religión una, no nos pide de nada, no hay ritos de heno del ni magia, seriedad en solitario, Concentración, ganas de dar lo mejor y de recibirlo, por eso la Sesión de Reiki Es Una Verdadera bendición párr El que da y El que recibir con, y Así Se Siente.

Lo Mas Importante frente un this tipo de Herramientas es La Experiencia. ESTA ALLI Y el Éxito real, desde su Creación por el Dr. Usui Sensei, Hace 100 años, Cada Vez Se Va Mejorando y agregando Sobre Una Sólida base de y fuerte, los Resultados estan siempre visibles, párr Tomar Reiki es bueno consultar un Alguien que lo Esté Haciendo and view Que le Resultados da, esa es la carta de presentacion of this vía a la salud ya la plenitud.

Es Una Herramienta Más, Efectiva, simple y segura, quien se about ella es un pecado Porque pre-juicios espera Una Vida Mejor, el Reikista lo Hará suyo y el Que esta en camino ESE pecado lo duda agradecerá.

Kundalini Yoga, La energía dormida

Kundalini: serpiente, desenroscarse

El Kundalini Yoga nos permite a partir de la práctica la liberación de nuestra propia energía, o Prana, adquirir primero un estado de armonización física y espiritual y finalmente lograr la unificación de nuestra energía con la universal o divina, lo que habitualmente llamamos estado de éxtasis, nirvana o superconciencia.

Esta energía esta “dormida” en los centros de energía (CHAKRAS) en una “caverna” formada por el centro básico a la altura del perineo, el genital, pelvis y el plexo solar, desde el ombligo al diafragma. Allí lo podemos visualizar (ver con los ojos cerrados o con nuestra imaginación) como un rescoldo de brasas. La práctica de Kundalini despierta la energía, aviva el fuego y éste va ascendiendo en forma serpenteante a través de la columna vertebral, desbloqueando y llenando de energía el resto de los centros, hasta el que nos une con el universo, apenas unos centímetros sobre nuestra coronilla (el chakra de los mil pétalos).

Durante este ascenso el practicante experimenta el calor de la energía que sube, felicidad y conocimiento como visualizaciones internas muy concretas, hasta llegar al último centro donde adquirimos el máximo conocimiento, podemos sin dificultad sentirnos apartados de nuestro cuerpo físico y de nuestra mente, estamos libres!

Riegos y Beneficios: La practica de Kundalini Yoga, tiene muchos puntos en común con Hata, sin embargo las secuencias de posturas y los ejercicios respiratorios (pranayamas) son distintos. Kundalini pone énfasis en el trabajo sobre la columna vertebral para dejar y facilitar el ascenso de la energía.

Los beneficios son innumerables, previene y disminuye el envejecimiento de los tejidos, armonizamos la energía, el cerebro y la columna rejuvenece, mejoramos la memoria, el grado de atención y de concentración.
Tiene riesgos, no se debe practicar sin la conducción de un maestro y mucho menos con prácticas que se pueden ver esquematizadas en Internet, la respiración Kundalínica debe ser supervisada, los efectos de la falta de control pueden ser muy nocivos.

Pocos son los Maestros de Kundalini Yoga en Sudamérica pero los hay.Esta aventura vale ser vivida, de ella siempre regresamos con más conciencia de la realidad de la vida, de los verdaderos valores y de la felicidad.

Meditación... Un viejo nuevo camino

Uno con el cosmos: Primero es importante aclarar que meditar, no es como podría pensarse por definición, pensar, al contrario en algunas meditaciones es lograr el NO pensar.

Aclarada esta fundamental ambigüedad, digamos que meditar es una de las actividades más fáciles que nos podemos proponer.
Como calificarían a una tarea que consiste en sentarse, no necesariamente en una colchoneta de Yoga, puede que en una silla, o en el asiento de un automóvil o en sillón de nuestro escritorio de trabajo, cerrar los ojos, respirar, y nada más? Fácil, y entonces se preguntarán a continuación, si es una técnica de relajación, terapéutica y que nos da una gran serenidad, porqué no es tan difundida?

Respuesta: primer error, es muy difundida, millones de personas nos tomamos unos minutos diarios para meditar, segundo, la sociedad occidental tiende a no permitirse, a negarse la relajación, como si el parar un rato y tratar de conectarse con nuestras emociones, o conseguir un estado de conciencia que nos haga sentir uno con el Cosmos, nos quitara competitividad, nos alejara de los objetivos de vida y trabajo...

Un camino: Entonces, probemos, primero tomemos conciencia de tener que abrir nuestra mente a negar la necesidad de estar haciendo algo todo el tiempo, sentémonos cómodamente, erguidos, con los ojos cerrados, respiremos espontáneamente y no hagamos nada, no discutamos con nuestros pensamientos, dejémoslos fluir, corrámonos un poco de nosotros mismos y seamos observadores, estemos en esa actitud pasiva de observar nuestros pensamientos simplemente como lo que son y no por lo que nos producen, no nos juzguemos por nada, seamos pacientes.

Cada uno tiene su ritmo, como toda práctica lleva un tiempo adaptarse pero después empezarán a sentir el vacío, nuestro propio silencio interior y la paz y la calma nos inundarán, nos relajaremos, luego, simplemente volvemos a la cotidianeidad, como si nos hubiéramos dado un refrescante, relajante baño interior. Vivamos  la vida, y luego meditemos, es un camino, hay otros, este es uno posible, no importa el lugar, ni el horario, lo único difícil es el compromiso con uno mismo para ser constante y disfrutarlo.

Chi Kung, Relajación en Movimiento

Saberes antiguos: Muchas veces se ha dicho que el mundo actual está ávido de recuperar algunos saberes antiguos que le devuelvan la salud y la natural alegría de vivir sin la carga de stress y angustia que el ritmo de vida moderno imponen. Para lograrlo, muchas personas recurren a técnicas antiguas, en su mayoría de origen oriental (chino, japonés, hindú, etc.). Entre ellas, una de las más fáciles de practicar y de mejores resultados en la prevención de enfermedades y el logro de un pleno bienestar físico y mental es el Chi Kung.

También llamado Qi Gong o Chi Gung, el Chi Kung es una técnica milenaria de origen chino, que consiste en la práctica de suaves ejercicios físicos acompañados de una técnica de respiración. Al practicarlo, es muy importante prestar atención a la concentración de la mente, ya que ésta es parte activa en el desarrollo de la práctica.

Guardando una absoluta coherencia con otras técnicas de la medicina tradicional china, el Chi Kung se basa en la existencia de una fuerza o energía vital primordial: el Chi. Esta energía se encuentra en todos los seres, y está en constante movimiento para mantener el equilibrio entre los opuestos: frío y calor, masculino y femenino, etc. Al accionar sobre la actividad de esta fuerza, el Chi Kung ayuda a las personas a lograr y mantener este equilibrio, previniendo enfermedades y, en algunos casos, ayudando a la medicina a curar patologías.

El aliento vital: Chi significa "aliento" y Kung "trabajo", por lo cual podría decirse que el Chi Kung es el trabajo que se realiza sobre el aliento vital. Es el arte de hacer circular equilibradamente la fuerza que sostiene la vida y la salud.

No existe un solo sistema de Chi Kung, ya que en su larga historia (3000 años) ha sido usado con diversos fines: terapéuticos, espirituales, marciales, etc. En la actualidad existen varios métodos, también relacionados con esos fines. Por lo tanto, el primer paso para lograr el éxito en esta práctica es tener en claro qué es lo que se persigue: por ejemplo, mejorar el bienestar físico y mental. De allí en más, se deberá buscar un instructor o maestro capacitado, con sólidos conocimientos de las técnicas de la medicina tradicional china.

En efecto, la acción del Chi Kung sobre nuestro organismo se basa en los mismos principios que rigen la Acupuntura, es decir, la existencia de meridianos o canales por los que circula la energía en nosotros. Pero su ventaja es que, una vez aprendida la técnica, no se necesita más que de un lugar apropiado y un rato para dedicar una práctica apacible y placentera. No usa además elementos externos agresivos, como las agujas de la Acupuntura que pueden intimidar a muchas personas.

Poesía en movimiento: Al mejor estilo oriental, la enseñanza del Chi Kung se vale de imágenes bellas y frases poéticas, que le confieren un encanto adicional. Los maestros hablan de series de movimientos y respiraciones que buscan regular los "tres tesoros" de la persona:

• Jing, la esencia vital,
• Qi (o Chi), el aliento vital y
• Shen, el espíritu.

Esto se logra en un proceso de armonización mutua de tres elementos: el cuerpo, la mente y la respiración. Un ejemplo de esta triple regulación se muestra en un principio del Chi Kung, que reza: "Cuando la postura corporal no es correcta, el Chi no es constante. Si el Chi no es constante, la mente no tiene paz. Cuando la mente no tiene paz, entonces el Chi tiende a desequilibrarse."

Llevado a la práctica bajo la atenta guía de un instructor adecuado, el sistema es simple y muy agradable de practicar. Casi todas las personas pueden beneficiarse del Chi Kung, ya que la amable suavidad de sus movimientos no plantea grandes dificultades.

Tal vez el mayor esfuerzo se encuentre en poner control sobre los pensamientos, tarea bastante difícil sobre todo para la mente occidental, permanentemente urgida por las ideas de lo "práctico" y lo "productivo". Pero darse una tregua diaria para volver sobre uno mismo y "sus tesoros" siempre tiene beneficios que influyen aún en el aspecto profesional de nuestra vida.

Fundamental relajación: La relajación consciente y profunda es fundamental para el bienestar, y el Chi Kung toma esta verdad como otro de sus principios primordiales. Sólo cuando el ser humano está relajado estarán abiertos todos los canales de energía, y Chi circulará suave y libremente, devolviendo el bienestar corporal y la paz mental.

El Chi Kung plantea esta relajación como un proceso de tres etapas:

• Relajación de la mente
• Relajación de la respiración
• Relajación del cuerpo

Otro aspecto importante es un buen apoyo, el cual está dado por un firme contacto de los pies con el suelo. La imagen que se usa es la del árbol, firmemente enraizado en la tierra que lo nutre. A partir de él se puede trabajar sobre el equilibrio corporal, sobre le cual se asentarán los movimientos. Estos no pueden ser bruscos o titubeantes, sino suaves y constantes. Esta calidad de los movimientos será posible sólo a través de una gran concentración mental, la cual nunca debe estar reñida con la relajación. Respiración, control de la mente y el fluir de Chi, todo se hace uno en una práctica vivificante y traquilizadora.

Si ese es el estado que estás buscando, y necesitas un espacio personal en medio de las actividades mundanas estresantes, intenta acercarte al Chi Kung a través de un instructor experimentado.

Numerología: ¿Cual es tu Misión según tu Fecha de Nacimiento?

El estudio numerológico no solo es importante para conocer nuestra personalidad sino que también nos permite obtener; la clave que nos acerca al conocimiento de cuál es nuestra misión en este mundo. El estado de paz y armonía se consigue sólo cuando tenemos la certeza absoluta de que estamos cumpliendo con lo establecido. Para conocer nuestra misión debemos sumar nuestra fecha de nacimiento y reducir el resultado a un dígito. Este número se calcula sumando cada uno de los valores absolutos de la fecha completa de nacimiento: día, mes y año.

Por ejemplo:
Si alguien nació el 06 de julio de 1982, sumará: 0+6+0+7+1+9+8+2=33, se continúa reduciendo 3+3=6, la misión para ésta persona es realizar el número 6 en su aspecto positivo. Se toma en cuenta únicamente los aspectos positivos del número que corresponde a la misión porque precisamente es lo que venimos a trabajar, no afecta lo negativo del número (porque, lógicamente, no venimos a aprender nada negativo).

El número 1.
A nivel espiritual, le corresponde aprender a tomar iniciativas, a ser “humilde y manso de corazón”; debe mejorar su creatividad, creer en sus proyectos y expresar cosas nuevas. Tiene que dejar de conformase con las cosas que ya están hechas, debe aprender a prescindir del facilismo para comenzar a crear y desarrollar la originalidad. También, debe animarse a pasar de la inactividad a la acción constructiva, a crear nuevos puntos de partida y aprender a ser honrado.

En el plano profesional, se sugieren las carreras de dibujante, arquitecto, diseñador, editor, publicista, inventor, productor de cine o televisión, toda clase de actividades relacionadas con el mundo teatral, bailarín y cualquier trabajo creativo.

El número 2.
Viene a reconocer que debe pensar en los demás ya que no sólo sus intereses mueven el mundo. Tiene que aprender a respetar las ideas de los demás y convivir en un ambiente sereno intentando limar asperezas y colaborar con los demás; a desarrollar la solidaridad; a expresar emociones, a compartir sentimientos, a abrirse al mundo de los otros e intentar incluirse. Su misión es aprender a asociarse sin depender de alguien, a ser consecuente en lo que emprende dejándose guiar por su Maestro Interior, a distinguir lo mejor y las cosas buenas para sí mismo y para su vida, lo positivo e importante de cada persona, de cada situación o relación para poder, así, alcanzar su Bien Superior.

A nivel profesional, lo que se ajusta a ellos es todo lo que implique negociaciones, trabajo en equipo, que requiera cooperación y que sea guiado por un líder positivo, tanto en el área del comercio y la industria como en la psicología, la psiquiatría, la abogacía, la filosofía, las letras, el periodismo, todo lo que tenga que ver con la comunicación, la fotografía y todo lo relacionado con la carrera diplomática.

El número 3.
Tiene como misión aprender a ver las cosas más positivamente, a darle un valor añadido a todo. Vienen a desarrollar la confianza en sí mismos, la creatividad, la capacidad artística, a ser optimistas, felices, a expresar la alegría, a tomar la vida como un juego, con entusiasmo, pasión, júbilo, a relajarse, a dejar la rigidez a un lado y a ser flexibles. Su aprendizaje primordial es a ser positivo, a tener el estado mental despejado, a ser abierto y receptivo a las cosas nuevas y maravillosas que la vida ofrece a cada ser. Debe aprender a relacionarse con personas diferentes a las del entorno inmediato ampliando el círculo social, a encontrar el placer de las pequeñas cosas, a disfrutar la naturaleza, a aprender a ser hedonistas.

A nivel de profesión, les conviene todo aquello que tenga relación con la expresión artística: actuación, canto, composición, animación, mímica, medios de comunicación en general, prensa, cine, radio, televisión, humorismo, y todo lo que conlleve información y relación con masas de personas, relaciones públicas, gastronomía, alta cocina, hotelería, organización de eventos sociales y ecología.

El número 4.
El lema del número cuatro como aprendizaje es “El que vive para servir, sirve para vivir”. Este número viene a desarrollar la inteligencia, a encontrar la sabiduría, el sentido de la responsabilidad, a prestar servicio desinteresado a la humanidad, a realizar un trabajo constructivo, con los pies bien afirmados en la tierra que manifieste excelencia y honestidad. Por la capacidad organizativa y la disciplina que vienen a integrar, se adecuan a la carrera militar.

Por su capacidad lógica, se realizan a través de todas las profesiones que manejen números y dinero, por ejemplo, contaduría, economía, administración de empresas, agentes de la Bolsa de Valores; agente de seguros; matemáticas, física, química, farmacia, arquitectura, ingeniería, toda la rama de la construcción, la minería, la carrera bancaria, bienes raíces. Por su minuciosidad y paciencia, se adecuan a la práctica de la relojería, la joyería, la mecánica, la electricidad, la informática, el derecho laboral y la filantropía.

El número 5.
Viene a aprender a tener disciplina. La organización es primordial para poder llevar bien este aprendizaje: deben ser constantes en todos los aspectos de su vida, aprender a desarrollar la flexibilidad, la movilidad interna, la versatilidad, a superar los miedos a los cambios, a aprender a utilizar con sabiduría su libertad.

Profesionalmente, les corresponde ejercer todo lo relacionado con el mundo de la pedagogía la cual los realiza ya que alcanzan su misión a través del ejercicio de la enseñanza en el área que decidan. También son buenos decoradores, diseñadores, instructores de aerobics o de la especialidad deportiva que deseen, todo lo que se refiera a la esfera artística (pintura, escultura, música, danza, canto, expresión corporal, críticos de arte o modelaje), diseño industrial, agentes de viajes, azafatas, periodistas y toda carrera que implique cambios de escenarios, estructura e ideas.

El número 6.
Su misión radica en encontrar a Dios dentro de sí mismos, en cada persona y en cada situación. Este número debe crecer interior y espiritualmente: vienen a desarrollar la fe, a realizar un sendero espiritual y a compartirlo, a seguir su intuición, su sexto sentido que suele ser muy agudo, a dejarse fluir con el ritmo natural de la vida y los acontecimientos sacando un hermoso aprendizaje de cada situación vivida sin prisas. Están en este mundo para ser conscientes de la realidad sutil de los pequeños y dulces detalles, vienen a integrar lo humano con lo divino, a “tener los pies en el suelo y los ojos en el cielo”, a lograr la unidad interna superando la falsa sensación de separación con el Creador, a aprender a estar satisfechos con lo que son y con lo que han hecho. Les corresponde aprender a ser responsables, hogareños, amorosos, a nutrirse interiormente, a ayudar a los demás sin esperar una retribución por hacerlo, a decir y a defender la verdad sin temor a las consecuencias. 

A nivel profesional: asistentes sociales, todos aquellos cargos gerenciales que impliquen altas responsabilidades y toma de decisiones; recursos humanos, docencia, consejeros, arbitrajes, consultores, y todo lo relacionado con psiquiatría, psicología y psicopedagogía.

El número 7.
Vienen a este mundo ser escuchados, a convertirse en líderes, en oradores, en dirigentes de la actividad profesional que decidan realizar, a dirigir grupos, a exponer ideas. También a desarrollar la compasión y la misericordia, a ser independientes y creer en sí mismos, a disfrutar y aprender de la soledad, a reconocer constantemente cuales son las prioridades en la vida, y saber qué camino tomar, a profundizar en conocimientos espirituales a través de estudios esotéricos como el tarot y de diferentes tipos de meditación que los conecten con su poder interior, a desarrollar toda actividad que lleve paz.

A nivel profesional, se adecuan a todo cargo que aplique liderazgo empresarial, político, social, económico o espiritual. A todo aquello que de alguna forma vaya dirigido a las masas: vendedores, promotores, dirigentes políticos, dirección de sindicatos, comunicadores sociales, jueces, reformadores públicos y cargos políticos que impliquen dirigencia.

El número 8.
Vienen a desarrollar el orden y la constancia, a aprender a creer en sí mismos y en el manejo de su energía, a superar los miedos, a ser tolerantes, at ener flexibilidad en los criterios y creencias, a desarrollar la confianza y la inocencia curando viejas heridas, a encontrar dentro en sí la pureza, aprender a ser como niños “mansos y puros de corazón”. Son sanadores en la propia vida y luego, lo hacen extensivo a los demás. Son excelentes para planificar, concretar y realizar el éxito financiero equilibrando lo material con lo espiritual, encontrando a Dios en la energía del dinero sin convertir el dinero en un falso ídolo.

Se realizan profesionalmente a través de toda empresa económica grande, como banqueros, abogados corporativos, asesores de empresas y todo lo relacionado con el área de la salud: médicos, enfermeros, dietistas, psicopedagogos, odontólogos, investigadores y todo lo relacionado con la medicina alternativa de la nueva era.

El número 9.
Viene a realizarse en todas las áreas de la vida, con un crecimiento general. Están aquí para concretar cosas, aprender a terminar todo aquello que comiencen o han comenzado en otras etapas, a lograr el éxito en todo lo que emprendan, a hacer las cosas bien hechas, a ser profundos, consistentes, coherentes y, sobre todo muy constantes. También están aquí para desarrollar amor y tolerancia hacia el prójimo, ser compasivos y situarse en el lugar del otro; vienen a desarrollar el altruismo, a soltar el juicio sobre personas, a dejar correr las cosas que no son importantes, a ver los aspectos más sutiles, más profundos, asumiendo su propio aprendizaje, a tener agilidad en los procesos de aprendizaje, a no demorarse tanto en analizar e integrar a su vida los nuevos conceptos, a realizar ideales noble.

A nivel profesional, cumple su misión cuando alcanza la realización en el área económica que elija desempeñarse, especialmente, cuando ésta tenga relación con crear beneficios para grandes cantidades de personas, todo lo referente a la asistencia social, organizaciones que incluyan planes filantrópicos o educativos, el área de la educación y la pedagogía en general, escritor, abogado laboral en sindicatos de trabajadores, comunicadores sociales y en fin todo aquello en que se obtenga realización, proyección y beneficio de la humanidad.

Este Cortometraje te Dejará sin Palabras sin Escuchar Ninguna Palabra en el

Negocio, Dinero, Maldad, Más dinero. Los humanos tenemos un vinculo que nos conecta a los animales, a todos sin excepción.

No se si después de ver este vídeo a usted le den ganas de comer pollo nuevamente. Y, no es porque sea un vídeo lleno de sangre por todos lados, sino que, con simplemente mostrar como es la vida de estos, creo que usted dejará de consumirlo.

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